如果生活發生的每一件事，都用正(+)負(-)來表達
一天下來再結算一次，那不就知道那天開不開心了吧?
開心指數= n x (-1) + m x (+1)
where n= 不開心/沮喪/失敗; m=開心/振奮/成功
所以無論那天如何不愉快都好，我都盡我所能找一點帶有正能量的事
聞一聞咖啡香，品嚐一杯卡路里超高的咖啡 +1
看一套劇情荒謬令人失笑的偶像劇 +1
和妹妹媽媽爸爸一起窩在被窩 +1
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可是近來，net balance = -ve 的日子多了
什麼辦?
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